之前在培训中，，我学习了建设行政治理的乐观头脑一课，，我受益匪浅。。 。 。。。行政治理需要建设乐观的头脑，，可以较快厘清事情的思绪。。 。 。。。作为企业行政后勤的主管，，天天都会遇到员工关于生产和生涯的一些事情，，以及公司对外要处理的一些事情，，水电、清静、环保、职业康健等等，，有时间多项事情遇到一起，，都要处理息争决，，不可实时厘清头绪的话，，整个人情绪都欠好了，，恼怒和对事情的厌恶的情绪主宰了大脑。。 。 。。。
这个时间就要对大脑做SPA训练，，通过呼吸冥想法和肌肉放松法，，放松大脑，，控制住恼怒情绪。。 。 。。。记得有一次，，早上一上班正在写一份质料，，一个车间工人大嚷大叫跑过来说保安不让她进车间，，还讲一些难听的话，，一下子打断我的写作思绪，，整个办公室都被打搅了，，说真话我其时确实很生气，，很想爆粗口，，但下意识地控制了，，我让她先到聚会室坐下，，然后相识了保安的情形。。 。 。。。原来她上班想带早点到车间吃，，被保安拦下后以为保安针对她，，心情欠好就一直喧华，，这也就是之前我们培训中所学到的感性脑大于理性脑，，情绪泉源于想法。。 。 。。。通过和她的车间主任一起到聚会室和她座谈，，批注晰制度后，，她的情绪平复了，，也熟悉到了自己的过失，，为自己的激动道了歉。。 。 。。。建设乐观的情绪，，就要如培训中所教学的要治理好恼怒的情绪，，举行SCC（stop，，challenge和chose）的自我训练，，对开展事情大有裨益。。 。 。。。
建设乐观的头脑有助于自我激励和提升。。 。 。。。世上没有一帆风顺的事情，，我们在事情中或多或少都会遇到波折，，建设乐观头脑的乐观三部曲：幸亏没有更糟，，我最喜欢的是，，我要使用这优势……这是做个乐观巨匠的三个方法。。 。 。。。差别于阿Q的精神胜利法的自我麻醉和陶醉，，建设乐观的头脑要经由系统的学习，，目的在于自我提升。。 。 。。。我印象很深的就是公司一最先做验厂的时间，，验厂事情是一最先让我感受最有挫败感的事情，，每次都以为做得很完善了，，现场事情和资料的准备都以为没有问题了，，验厂员一来又能发明这个谁人问题，，问题有大有小，，有时间真的令人有点瓦解，，但幸亏没有更糟的事情，，一最先一再的验厂最后都还能跌跌撞撞地过关了。。 。 。。。履历了开头的疑心和波折后，，我感受学到了新的知识，，每一次差别客户差别的验厂要求和差别的验厂模式反倒成了优势，，增强了我应对的能力，，现在面临验厂，，我可以以寻常心去开展事情，，不必像当初那样战战兢兢。。 。 。。。
建设乐观的头脑可以让必赢776net身心不必一直像紧绷的弓弦那样焦虑和主要，，乐观的情绪将使我们挣脱担心和焦虑而导致事情障碍的桎梏，，可以在事情中张弛有度，，将每一次的波折当做履历的累积，，这样的事情态度将会使自己的事情能力获得提升，，乐观的头脑可以让我们坦然面临波折，，推动和激励自己，，愈挫愈勇。。 。 。。。先处理心情，，再处理事情！建设乐观的头脑，，有用地做好行政事情，，以此，，与各人共勉。。 。 。。。
